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    您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞 > 國際新聞 日本年輕人睡眠時(shí)間增至8小時(shí) 原因可能是看手機(jī)時(shí)睡著
    2020-07-08 16:02:02來源:人民網(wǎng)
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    人民網(wǎng)東京7月8日電 據(jù)日本共同社報(bào)道,日本收視率調(diào)查公司和電通公司實(shí)施的一項(xiàng)調(diào)查顯示,最近十年間,20~35歲的年輕人睡眠時(shí)間增加了1成,每天大約能睡8小時(shí)。

    兩家公司指出,可能是因?yàn)槿藗兙蛯嫊r(shí)間提前,再加上比起工作和夜晚外出游玩,居家生活的方式有了一些變化等,導(dǎo)致人們出現(xiàn)躺著一邊看手機(jī)一邊入睡情況,進(jìn)而使得睡眠時(shí)間增加。

    日本收視率調(diào)查公司每年6月都會以首都圈的大約5000人(2013年之前約2000人)為對象進(jìn)行調(diào)查,電通公司則負(fù)責(zé)分析數(shù)據(jù)。

    2009年,20~35歲男性的睡眠時(shí)間平均為7小時(shí)11分鐘,不過2019年睡眠時(shí)間變?yōu)榱?小時(shí)55分鐘。同樣年齡段的女性也從7小時(shí)19分鐘增加到了7小時(shí)59分鐘。(編譯:薛溢香 校對:陳建軍)

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