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    您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞 > 陜西新聞 西安市衛(wèi)健委:建議成年人看用眼20分鐘后抬頭眺望6米外遠(yuǎn)方至少20秒以上
    2022-01-02 18:01:58來源:陜工網(wǎng)
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    陜工網(wǎng)訊(實(shí)習(xí)記者 郝佳偉)1月2日,記者從西安市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(第44場)獲悉,疫情期間,尤其是實(shí)施了封閉管控之后,廣大市民朋友積極響應(yīng)號召,落實(shí)居家管控措施。在居家的過程中,廣大市民朋友通過電視、手機(jī)密切關(guān)注疫情相關(guān)信息,用眼時(shí)間增長,用眼頻次增加,容易引起眼部不適。

    西安市衛(wèi)健委提醒廣大市民朋友,要注意用眼衛(wèi)生,切忌過度用眼。長時(shí)間近距離用眼,比如看電視、看手機(jī)等,容易發(fā)生“視頻終端綜合征”,出現(xiàn)眼酸、脹痛,引發(fā)或加重干眼癥。因此建議成年人看用眼20分鐘后,要抬頭眺望6米外遠(yuǎn)方至少20秒以上放松一下,可以去廚房、陽臺、客廳等地眺望遠(yuǎn)處放松休息。對于青少年兒童,更應(yīng)注意避免因近距離過度用眼造成近視的發(fā)生和加深。 

    要注意手部衛(wèi)生。雖然新冠病毒主要是通過口、鼻粘膜傳播,但眼結(jié)膜也是粘膜組織,容易被病毒侵入,有可能發(fā)生病毒性結(jié)膜炎。所以一定要“勤洗手,正確洗手”,不要用手揉眼睛,防止間接接觸傳染。




    責(zé)任編輯:白子璐

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