3月17日,西安大部出現(xiàn)間斷性小雨天氣,氣溫被拉低,16日的沙塵天氣也有所緩解。西安市氣象臺17日8時(shí)38分,解除沙塵暴黃色預(yù)警信號。
據(jù)預(yù)報(bào),西安18日:分散性小雨轉(zhuǎn)多云(0-1毫米),偏西陣風(fēng)4-5級,7~18℃;19日:晴天轉(zhuǎn)多云,3~19℃;20日:多云間陰天,4~21℃;21日:晴天間多云,6~23℃;22日:多云間晴天,7~24℃;23日:陰天轉(zhuǎn)小雨,11~20℃;24日:陰天有小雨,南部山區(qū)小到中雨,高海拔山區(qū)有雨夾雪或小雪,11~16℃。
18日:全省陰天轉(zhuǎn)多云。陜北南部部分地方有分散性小雨或雨夾雪(0.1-1毫米);關(guān)中北部有小雨(1-5毫米),關(guān)中南部和陜南有小到中雨(5-25毫米),關(guān)中西部局地、秦巴山區(qū)有雨夾雪或小到中雪(0.1-5毫米),局地大雪(5-7毫米)。陜北有5-6級偏北風(fēng),陣風(fēng)可達(dá)7級以上,關(guān)中、漢中和商洛有4級左右偏北風(fēng),陣風(fēng)可達(dá)6級以上,陜北部分地方伴有揚(yáng)沙或浮塵天氣。日平均氣溫陜北北部下降4℃左右。19日:陜北、關(guān)中晴天間多云,陜南晴天轉(zhuǎn)多云。陜北部分地方有4級左右偏北風(fēng),陣風(fēng)可達(dá)5-6級。日平均氣溫陜北南部、關(guān)中大部和陜南西部下降4℃左右。20日:全省多云間晴天。21日:全省多云轉(zhuǎn)陰天,陜南南部局地有小雨。
面對春天晝夜溫差大的現(xiàn)象,應(yīng)該如何應(yīng)對呢?首先,要注意保暖。白天雖然氣溫較高,但也要避免穿著過于單薄;夜晚則要適當(dāng)添加衣物,尤其是保護(hù)好頭部、頸部和腳部等容易受涼的部位。
其次,要保持室內(nèi)空氣流通。在白天陽光充足的時(shí)候,可以開窗通風(fēng),增加室內(nèi)的新鮮空氣;晚上則可以關(guān)閉門窗,避免冷風(fēng)直接吹入室內(nèi)。
此外,加強(qiáng)鍛煉、保持充足的睡眠、合理飲食等也是提高身體抵抗力、應(yīng)對晝夜溫差的有效方法。
責(zé)任編輯:胡睿琳
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