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原標題：何為臨期食品？臨期食品到底能不能吃？如何撿漏和保存臨期食品？一文了解↓

　　一問到底，追問真相。不知道您在逛超市買買買的時候有沒有注意到，很多商超的柜臺上都寫著“臨期食品打折降價”的標志，往往這樣的貨柜里從新鮮蔬菜到雞蛋牛奶，從第二件半價到買一贈一的“捆綁銷售”，貨品一應俱全、促銷力度更是動人心弦，但是我們的疑問也隨之而來。到底什么樣的食品才是“臨期”呢?對于這些打折銷售甚至是白菜價的食品，消費者在“撿漏”的時候有沒有風險呢?臨期食品能否放心買?安心吃?進入今天的一問到底。

　　何為臨期食品?如何界定"臨期"?

　　先來看到底有多臨期，才能叫“臨期食品”呢?

　　臨期食品是指即將到達食品保質期，但仍在保質期內的食品。2012年1月27日，國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)文明確要求，食品經(jīng)營者對即將過期的食品應向消費者作出醒目提示。也就是說，到了保質期臨界期限的食品，需要告知顧客并單獨出售。

　　那么，具體來講，食品的臨界期到底有幾天?這還要分情況。標注保質期1年或更長的，那么，臨界期為到期前45天，比如我們常見的罐頭、糖果、餅干等食品;標注保質期6個月到不足1年的，那么臨界期為到期前20天，比如經(jīng)常囤貨的方便面、無菌包裝的牛奶、果汁之類的;而標注保質期90天到不足半年的，臨界期為到期前15天，這一類就是我們常見的一些真空包裝并冷藏的熟食品、速食米飯等等;還有第四類，標注保質期30天到不足90天的，臨界期為到期前10天，這主要是一些滅菌包裝的肉食品、鮮雞蛋等等;而標注保質期更短一些的，在16天到不足30天的，那么臨界期為到期前5天，像酸奶、點心等;最后一類，標注更短保質期，比如少于15天的，臨界期為到期前 1~4天，例如新鮮牛奶、現(xiàn)做現(xiàn)賣的主食、未滅菌的熟食、未滅菌盒裝豆制品等等。

　　保質期和賞味期有何區(qū)別?

　　買食品的時候看保質期，可以說是個常規(guī)操作。不過，隨著現(xiàn)在商品的多元化，很多人在購買一些海外食品的時候，會發(fā)現(xiàn)“賞味期”這三個字印在外包裝上。那么過了“賞味期”的食品，算不算臨期食品呢?對此，我們也采訪了中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅，來聽聽她的回答。

　　中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅：臨近于保質期的，保質期，其實是一個界定法律責任的概念，就是說在保質期的范圍之內，食品的生產(chǎn)者他要為食品的基本的品質和食品安全負責。那么到了期限以后，那么就不負責了。賞味期是日本的一個標注方法，它主要考慮的是口味品質能夠達到產(chǎn)品的標準的規(guī)定要求，過期之后口味品質就不保證了，但是這里邊其實并沒有說過了期以后這個東西一定就不能吃了，食品安全就不保證了。對于我們國家而言，我們是既考慮到它的口味的品質，也考慮到它的食品安全的責任。其實對于很多食品而言，特別是那些長貨架期的食品而言，這個保質期都是達有一定富余的。

　　超四成消費者愿意購買臨期食品是真的嗎?

　　前不久，有某咨詢平臺發(fā)布過一份《2020年中國臨期食品行業(yè)市場分析及消費者研究報告》引發(fā)媒體熱議，這份報告中的數(shù)據(jù)顯示，在2020年對中國消費者的調查中，超過四成受訪消費者表示愿意購買并向身邊的人推薦臨期食品;臨期食品消費群體中，26—35歲的占比為47.8%。這個數(shù)據(jù)也引發(fā)大討論，有人點贊稱這是理性消費，還杜絕浪費。

       臨期食品到底能不能吃？長期吃健康嗎？

　　而有網(wǎng)友則擔心，怕長期吃臨期食品不健康。那么臨期食品能不能吃?長期吃會有損健康嗎?我們繼續(xù)聽中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅的解讀。

　　中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅：安全與否要看食品的品質有沒有變化。比如吃一個薯片，即便是剛出廠，仍然有不健康因素。但是吃一個臨期番茄罐頭，完全沒有壞，沒有漏氣，微生物沒有超標，吃了仍可以增加礦物質、番茄紅素。某些食物中的部分營養(yǎng)成分確實可能隨著出廠時間的推移而有所損失。還看番茄罐頭，剛出廠的時候，雖然經(jīng)過殺菌，其維生素C含量大部分還在，它的維生素C還比較穩(wěn)定，但是放兩年其含量會逐漸下降。所以，從這個角度來講，吃剛出廠的要比吃快過期的番茄罐頭營養(yǎng)價值更高一點，但它的安全特性可能變化得并沒有那么大。但是也有一些短保質期的食品，比如說巴士奶要冷藏的，還有一些豆制品什么的，短保質期的食品臨期安全的風險還是相對比較大的，一定要非常仔細。

　　消費者如何"撿漏"和保存臨期食品?

　　因為價格相對便宜不少，一些消費者熱衷于購買臨期食品，那么，消費者在這些“臨期食品專柜”中挑選時要注意什么?買回家又該如何保存?我們繼續(xù)聽專家的解讀。

　　中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授 范志紅：消費者撿便宜的時候，首先要考慮到食品安全的問題，那么在你家里過期它也是過期，首先就是你買的數(shù)量跟你的食用的能力和速度一定要成比例，你家里就一兩口人，然后你買了好大一堆。顯而易見，在它過期之前你是吃不完的。一次不要買太多，避免造成新的浪費。你買來一大堆同樣的一種食品。你可能就會每天加倍努力地去吃，那么很可能這段時間你的健康水平會下降。第二買回來之后要盡快消費掉。第三個就是在你打開來吃的時候，一定要注意食品的狀態(tài)，因為一旦過期，這個責任是你自己的，你既不能去找超市，你也不能找網(wǎng)站，你也不能去找生產(chǎn)的廠家了。比如說牛奶，你看它是不是有一點酸味，是不是蛋白質有點絮狀了，說明它的細菌超標已經(jīng)產(chǎn)酸了。又比如說你買了一些堅果零食，有一些所謂的怪味兒，這個就已經(jīng)不適合吃了。然后如果說你買來以后，你怕它出現(xiàn)一些提前過期或者說過期之前吃不完的情況，用低溫的方法延長食物的保質期。有時候你看還有幾天要過期了，我先把它放在冷藏室里。比如說豆腐，先把它切成塊，然后用保鮮袋包起來放在冷凍室里，冷凍室里可能凍一個月都沒事。放在冷藏室繼續(xù)再放一個禮拜，很可能細菌超標，你根本不能吃了。

　　市場監(jiān)管總局發(fā)布消費者購買提示

　　前不久，市場監(jiān)管總局食品抽檢司委托食品安全權威專家，制作了《臨期食品，可以買嗎?》等科普短視頻。從選購、制作、食用、儲藏等不同角度介紹和解讀相關食品安全知識，并提出合理化建議。

　　最后我們也再來畫個重點：首先，臨期食品仍在保質期內，您可以放心購買和食用;其次，購買臨期食品應按需購買，不要囤積，以免過期變質造成浪費;最后，在家過期也是過期，購買的臨期食品最好在保質期內吃完。