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　近日，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合教育部、體育總局、國家中醫(yī)藥局等16個部門啟動了“體重管理年”活動，主要目標(biāo)是，自2024年起，力爭通過三年左右時間，實現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。

　　國家衛(wèi)生健康委6月26日舉行新聞發(fā)布會，國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長郭燕紅介紹：“隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人民生活水平的提高，特別是生活方式的改變，我們國家居民在健康狀況不斷改善的同時，肥胖和超重問題也日益突出。許多研究都表明，體重異常特別是超重和肥胖與許多疾病都有密切關(guān)系，比如，超重肥胖問題與高血壓、糖尿病、高血脂，還有心腦血管疾病以及部分癌癥都有關(guān)系，是這些慢性病的重要危險因素。因此，超重問題、肥胖問題是重大的公共衛(wèi)生問題，亟需加強干預(yù)，予以改善。”

　　為此，國家衛(wèi)生健康委與全國愛衛(wèi)辦、教育部、國家體育總局等一共16個部門聯(lián)合啟動了“體重管理年”活動。郭燕紅說，“體重管理年”活動突出四個特點：

　　一是強調(diào)加強科學(xué)普及，提升公眾體重管理意識。開展形式多樣的體重管理科普宣傳活動，引導(dǎo)公眾正確認(rèn)識健康體重、主動參與并重視體重的管理。

　　二是強調(diào)動員社會和群眾廣泛參與和積極行動。推動體重管理進家庭、進社區(qū)、進學(xué)校、進機關(guān)企事業(yè)單位、進醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、進餐館食堂等公共場所，引導(dǎo)群眾將健康理念轉(zhuǎn)化為健康的生活方式和行動，做到知體重、管體重、得健康，形成政府積極引導(dǎo)、社會廣泛動員、人人盡責(zé)盡力的局面。

　　三是強調(diào)注重分類指導(dǎo)，提高體重管理的科學(xué)化、專業(yè)化和精準(zhǔn)化水平。充分發(fā)揮醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、專家、行業(yè)學(xué)協(xié)會以及社會團體的作用，提供專業(yè)的技術(shù)支持，同時通過編制和發(fā)布體重管理權(quán)威信息，并加強指導(dǎo)，提高群眾管理體重的專業(yè)化和科學(xué)化水平。

　　四是強調(diào)科技支撐和賦能，加強相關(guān)技術(shù)研究和轉(zhuǎn)化應(yīng)用，推動體重管理技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品升級。比如可以通過研發(fā)智能可穿戴設(shè)備，監(jiān)測體重管理相關(guān)指標(biāo)，充分運用大數(shù)據(jù)，推動人工智能技術(shù)用于體重監(jiān)測和健康管理，促進廣大群眾維持適宜的和健康的體重水平。

　　郭燕紅表示：“希望通過‘體重管理年’活動，對我們國家居民的體重管理能夠起到實實在在的推動作用，實現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民健康體重管理的意識和能力顯著提升，健康生活方式更加普及，部分人群體重異常狀況得以改善，逐漸形成全民參與、人人受益的良好局面。” 央廣網(wǎng)

　　5類人群是重點

　　■孕產(chǎn)婦體重管理

　　加強孕產(chǎn)婦體重管理、營養(yǎng)評價和身體活動指導(dǎo)，提高生殖健康水平。推廣應(yīng)用我國孕期增重標(biāo)準(zhǔn)和孕產(chǎn)婦營養(yǎng)保健服務(wù)指南，加強育齡婦女合理膳食與科學(xué)運動，推動孕產(chǎn)婦營養(yǎng)門診建設(shè)，做好婦女圍孕期營養(yǎng)保健咨詢、指導(dǎo)和干預(yù)服務(wù)，促進孕前維持適宜體重、孕期合理增重，管理孕產(chǎn)期營養(yǎng)相關(guān)合并癥和并發(fā)癥，產(chǎn)后減少體重滯留，預(yù)防低體重兒、巨大兒以及早產(chǎn)兒等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生，減少肥胖的代際傳遞。

　　■嬰幼兒和學(xué)齡前兒童體重管理

　　指導(dǎo)各地扎實做好國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)0~6歲兒童健康管理項目，按照規(guī)范免費為全國城鄉(xiāng)0~6歲兒童提供相應(yīng)健康服務(wù)，加強科學(xué)育兒咨詢指導(dǎo)服務(wù)，強化體格生長監(jiān)測、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)、運動（活動）指導(dǎo)，促進吃動平衡，預(yù)防和減少兒童超重和肥胖。

　　■學(xué)生體重管理

　　強化父母是兒童健康教育第一任老師的責(zé)任，培養(yǎng)兒童青少年形成動態(tài)測量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣。開展健康學(xué)校創(chuàng)建行動計劃，落實課程課時要求，拓展健康教育渠道，配齊學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員，加強學(xué)校醫(yī)務(wù)室體重管理能力，開展兒童青少年的合理膳食、主動運動和心理干預(yù)等保健工作，幫助超重肥胖學(xué)生做到“一減兩增，一調(diào)兩測”（減少進食量、增加身體活動、增強減肥信心，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測量體重、測量腰圍）。開展大學(xué)生健身活動，將合理飲食、體重管理、科學(xué)生育等健康教育內(nèi)容納入選修課程。對家校發(fā)現(xiàn)的生長遲緩及肥胖合并疾病的學(xué)生，及時引導(dǎo)至相應(yīng)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展個性化營養(yǎng)、運動指導(dǎo)或者醫(yī)學(xué)治療。

　　■職業(yè)人群體重管理

　　推進機關(guān)企事業(yè)單位健全職工健康檔案，鼓勵定期組織職工體檢，綜合評估體質(zhì)狀況。加強職工健康教育，培養(yǎng)健康工作方式，開展?fàn)幾?ldquo;職業(yè)健康達人”活動等，豐富職工體育健身活動，提高職工的健康素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

　　■老年人體重管理

　　加強老年人體重管理，倡導(dǎo)家庭成員積極主動學(xué)習(xí)老年人體重管理相關(guān)健康知識和技能，提高家庭健康養(yǎng)老水平。發(fā)揮基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)家庭醫(yī)生健康指導(dǎo)作用，指導(dǎo)老年人選擇適口餐食、堅持適當(dāng)運動、維持適宜體重，定期測量老年人體重、身高、腰圍和基本運動功能等指標(biāo)，開展體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)，預(yù)防肌肉減少及肥胖，減緩機能衰退。鼓勵和支持城鄉(xiāng)社區(qū)、老年大學(xué)、老年活動中心、基層老年協(xié)會、有資質(zhì)的社會組織等開展老年人體重管理教育。

　　動員社會都參與

　　■鼓勵家庭、學(xué)校等配置體重秤

　　推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位、賓館等配置體重秤，有條件的配置體成分儀。擴大健康小屋社區(qū)覆蓋范圍，打造健康主題公園、健康步道、健身器材等支持環(huán)境。加強健康單位建設(shè)，鼓勵單位為職工健身提供基礎(chǔ)設(shè)施和條件。推進健康食堂、健康餐廳建設(shè)，校園內(nèi)避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。全面實施學(xué)生體質(zhì)強健行動，保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各一小時體育活動時間。開展多種形式的全民健身活動，組織“萬步有約”健走激勵大賽、“健康城鎮(zhèn)健康體重”等活動。鼓勵商業(yè)健康保險與健康管理深度融合，有效參與體重管理，充分發(fā)揮支持保障作用。鼓勵開發(fā)具備連續(xù)動態(tài)采集分析體重變化并提供體重管理建議的移動應(yīng)用程序（APP）和小程序，促進體重管理日常化、便利化、規(guī)范化。

　　■家庭成員定期測量體重，相互監(jiān)督

　　將體重管理納入健康家庭建設(shè)內(nèi)容。以家庭健康生活方式培養(yǎng)為重點，將健康體重作為家庭生活新理念，做到“三知一管”（即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重）。家庭成員定期測量體重，加強相互提示和監(jiān)督，掌握科學(xué)烹飪技巧，積極參與全民健身運動，降低聚集性家庭肥胖風(fēng)險。

　　■鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)置體重管理門診或肥胖防治中心

　　提高各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、疾控機構(gòu)等專業(yè)人員體重管理和科普能力，完善醫(yī)護人員健康教育考核機制。制定印發(fā)高血壓等慢性病營養(yǎng)與運動指導(dǎo)原則、慢性病患者食養(yǎng)指南、肥胖癥診療規(guī)范等相關(guān)技術(shù)文件并進行宣貫，推進各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展體重管理工作，提升醫(yī)護人員體重管理技能和肥胖癥治療服務(wù)水平。鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)置體重管理門診或肥胖防治中心，整合相關(guān)專業(yè)資源，提供肥胖癥診療服務(wù)。鼓勵基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)將體重管理納入簽約服務(wù)，及時向簽約居民提供合理膳食、科學(xué)運動等健康生活方式指導(dǎo)。組織專業(yè)人員深入社區(qū)、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位等，開展體重管理技術(shù)指導(dǎo)和健康咨詢活動。

　　■為各類人群提供中醫(yī)藥保健指導(dǎo)服務(wù)

　　進一步推廣體重管理中醫(yī)藥適宜技術(shù)，為各類人群提供中醫(yī)體質(zhì)辨識和包括飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運動保健等在內(nèi)的中醫(yī)藥保健指導(dǎo)服務(wù)。研究制定婦女、兒童青少年肥胖治未病干預(yù)指南。

　　■豐富科學(xué)鍛煉方法和器材

　　充分利用體重管理新技術(shù)、新成果，引導(dǎo)健康企業(yè)研發(fā)體重管理新產(chǎn)品。加快食品加工營養(yǎng)化轉(zhuǎn)型，合理降低加工食品中油鹽糖的含量。開展學(xué)校和餐飲業(yè)合理膳食宣傳等相關(guān)活動，提高消費者正確認(rèn)讀食品營養(yǎng)標(biāo)簽的能力。推動體育健康產(chǎn)業(yè)不斷創(chuàng)新，豐富科學(xué)鍛煉方法和器材，結(jié)合數(shù)字科技開展身體素質(zhì)和運動能力評估。 據(jù)國家衛(wèi)健委網(wǎng)站

　　體重管理也涉及“過瘦”人群

　　體重管理，除了超重、肥胖者自己要“管”起來，體重過輕或營養(yǎng)不良者也要“管”起來。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員趙文華說，如果能排除其他疾病或健康原因影響，“過瘦”人群“光吃不胖”的說法并無科學(xué)道理。“過瘦”可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)增加身體活動來達到健康體重。